Điều kỳ diệu xảy ra khi uống 4 tách trà mỗi tuần

  Thứ Năm, Ngày 17 Tháng 10, 2019, 14:35
Điều kỳ diệu xảy ra khi uống 4 tách trà mỗi tuần

Nghiên cứu mới từ Singapore và Anh cho thấy những tách trà có thể chính là "suối nguồn tươi trẻ" của não bộ, bất kể loại trà bạn yêu thích. Các tình nguyện viên trên 60 tuổi tham gia nghiên cứu của Đại học Singapore và 2 trường khác ở Anh là Đại học Cambridgevà Đại học Essex đã được khảo sát thói quen sử dụng trà và cà phê suốt 25 năm, sau đó đánh giá sự tươi trẻ của não bộ bằng MRI và các bài kiểm tra nhận thức phức tạp.

 Kết quả cho thấy, những người có thói quen uống ít nhấg 4 tách trà xanh, trà đen hay trà ô long mỗi tuần có nhiều kết nối hơn ở não bộ. Nói cách khác, họ có cấu trúc bộ não của những người trẻ trung hơn rất nhiều.

 
Tiến sĩ Feng Lei (Đại học Singapore), người đứng đầu nghiên cứu, cho biết: "Kết quả của chúng tôi cung cấp bằng chứng đầu tiên về sự đóng góp tích cực của việc uống trà vào cấu trúc não bộ".
 
Sự thay đổi về mặt cấu trúc – suy giảm các kết nối trong bộ não là một quá trình tự nhiên của sự lão hóa. Nhưng nhiều nghiên cứu cho thấy bằng lối sống, ví dụ như siêng vận động, giao tiếp, duy trì các hoạt động cần vận động đầu óc, bạn có thể khiến sự lão hóa của mình chậm đi, bao gồm sự lão hóa trong bộ não.
 
Theo tiến sĩ Lei, qua nghiên cứu trên, có thể thấy những tách trà - tốt nhất là hàng ngày - là một lựa chọn lối sống đơn giản để có não bộ khỏe mạnh. Họ cho biết trà xanh, trà đen hay trà ô long có thể có các hợp chất có lợi cho bộ não.
 
Một nghiên cứu khác năm 2017 từng chứng minh trà có thể giúp giảm đường huyết rất tốt và ngăn chặn suy giảm nhận thức.
 
(adv)
 
Các phát hiện này cũng rất quan trọng cho các đơn vị nghiên cứu từ Anh, bởi đây là một trong các quốc gia uống trà nhiều nhất thế giới. Tuy nhiên 98% người Anh dùng tách trà của mình với sữa, điều mà nghiên cứu chưa xem xét, nên có thể trong tương lai các tác động của trà sữa sẽ được nghiên cứu tiếp tục.
 
Các kết quả vừa công bố trên tạp chí khoa học Aging.
 
Theo NLD
 
 

Từ khóa:

Gửi một bình luận

Bài viết liên quan

  • HOME CREDIT ĐẨY MẠNH PHÁT TRIỂN EPOS – DỊCH VỤ TRẢ GÓP TRỰC TUYẾN LÃI SUẤT 0%

    18/11/2019
  • Hot Girl Thái Lan đẹp đôi cùng Nam Hee trong dự án mới

    17/11/2019
  • Trao giải báo chí “Vì sự nghiệp giáo dục Việt Nam” năm 2019

    16/11/2019
  • EC ghi nhận kết quả quan trọng trong chống khai thác cá trái phép

    16/11/2019
  • Thủ tướng: Đừng đào tạo thứ người ta không cần

    16/11/2019
  • SÀI GÒN FOOD RA MẮT BÁNH CHƯNG SUM VẦY

    14/11/2019
  • Tập đoàn Hưng Thịnh đồng hành cùng bóng đá Việt Nam

    14/11/2019
  • CBRE HOSPITALITY FORUM 2019 TIÊU ĐIỂM THỊ TRƯỜNG BẤT ĐỘNG SẢN NGHỈ DƯỠNG

    14/11/2019
  • Phải xử lý trách nhiệm người đứng đầu để xảy ra các vụ cháy nghiêm trọng

    14/11/2019
  • Tuyệt đỉnh ẩm thực Ý tại The Reverie Saigon

    13/11/2019

Đối tác

  • Logo Dai Dung
  • Bimico
  • Hoang Anh Gia Lai Group
  • ACB BANK
  • XSKT Sóc Trăng
  • Logo
  • ACECOOK